夏天是宝宝增长发育的高峰期，因此宝宝所需要的营养素也更为多样化。其中，锌和钙是宝宝生长发育中非常重要的两种营养素。但是，宝宝夏天补锌是否还需要补充钙呢？
补锌是因为夏季天气炎热，宝宝流汗增多，而锌是人体流汗后损失的最多的微量元素，因此需要适量地加强补充。通过补充锌，可以促进宝宝的免疫力提高，增强宝宝的抵抗力，有利于宝宝对抗各种疾病侵袭。
另一方面，钙是宝宝生长发育所必须的重要营养素之一，具有增强骨骼和牙齿健康的作用。孩子在成长发育期，如果缺乏钙，轻则容易出现生长迟缓、牙齿发育不良、佝偻病等问题，重则会影响身体的健康成长。
因此，夏季为宝宝补充锌的同时，也应该适当增加钙的摄入量才能更好地促进骨骼健康的发展。可以通过给宝宝添加奶粉、酸奶、豆腐、青菜、虾皮等食物来补充钙质。同时，还可以适当晒太阳，增加宝宝的维生素D，提高钙吸收效率。
总之，宝宝夏天补锌的同时也需要注意补充钙质，以确保身体各项功能正常发育，确保宝宝在快乐成长的同时健康成长。
