春季是宝宝发育的重要时期，因此补充足够的营养是必不可少的。尤其是钙元素，在宝宝生长发育中起着至关重要的作用。因此，如果宝宝缺乏钙，容易导致生长发育不良和骨骼畸形，影响到宝宝的健康成长。
那么，宝宝春季可以补钙吗？答案是肯定的。春季正是宝宝生长发育的黄金时期，这时候宝宝的骨骼正在快速生长，此时补充钙能提高钙的吸收率，促进骨骼生长，有益于宝宝身体的健康成长。
当然，钙的补充应该适量，宝宝需要的钙量会随着年龄的增长而不同。建议3岁以下的宝宝每天补钙量在300mg-500mg，3岁以上的儿童每日钙的摄入量可适当增加，但仍要根据个人情况调整。
此外，对于不同种类的钙来源应选择得当，这些途径包括：
1.宝宝奶粉增加含钙配方的奶粉
2.食物补充 鱼类、蛋类、坚果、奶制品都富含钙
3.日常补钙 宝宝可以在阳光充足的环境下多晒太阳，这样可以使宝宝的皮肤产生维生素D，有助于吸收钙。
总之，春季是宝宝补钙的最佳时期。在补充钙元素时，也要注意合理搭配和补充，从不同的来源获取足够的钙元素，以帮助宝宝健康成长。
