对于一岁的宝宝来说，维生素确实是非常重要的营养素之一。由于宝宝正处于身体发育的关键时期，它需要充足的维生素来支持生长发育和免疫系统的健康。
当然，宝宝大部分的维生素需求可以通过正常饮食来满足。家长应该确保宝宝摄入足够的蛋白质、水果和蔬菜等健康食品。一般来说，恰当的膳食结构应该包括5种食品：主食类（米、面、粥）、肉类、蔬菜、水果和奶类。
但是，在某些情况下，宝宝的营养需求可能无法完全通过饮食来满足。例如，婴幼儿乳粉可能不能完全配备所有必需营养素，或者某些孩子的食欲比较差，导致难以获得足够的营养素。
在这种情况下，为了确保宝宝摄入足够的所有必需维生素，家长可以考虑给宝宝补充维生素。常见的维生素补充剂包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K等。但是，对于一岁的宝宝，特别是那些正在使用乳粉的宝宝，需要谨慎使用维生素补充剂。应该在儿科医生的指导下使用，以确保每种维生素的剂量都是安全而有效的。
总的来说，如果宝宝的营养需求可以通过正常饮食满足，那么就不需要额外的维生素补充剂。但是，如果情况需要，家长应该在专业医生的指导下使用维生素补充剂。同时，家长还应该避免过度或不必要的维生素补充剂，以防止出现副作用或过量。
