当宝宝发烧时，其体温会升高，需要通过散热来控制体温。散热的方式有很多种，以下是几种确定散热方法：
1. 多喝水：宝宝发烧时，身体内部的水分会流失，容易导致脱水。因此，多让宝宝喝水可以帮助补充身体内的水分，促进身体内的散热。
2. 温度适宜的热水澡：可以给宝宝使用适宜温度的热水澡。热水可以促进血液循环，增加身体的散热速度。但需要注意水温不要过高，以免伤害宝宝的皮肤。
3. 手足反射区降温：手足反射区是人体散热的重要部位，我们可以用凉水或冰块敷在手掌和足底部位，能够刺激手足反射区，加速代谢，促进热量的散发，达到缓解发烧的目的。
4. 透气舒适的衣物：为宝宝选用透气性好的衣物，不要给宝宝穿过多过厚的衣服，以免身体散热不畅，形成二次发热。
5. 合理使用药物：药物可以帮助降低宝宝的体温，但需要根据医嘱合理使用，避免过量使用或使用不当引起慢性损伤。
6. 保持宝宝床铺环境舒适：保持宝宝床铺的空气流通，同时保持室内温度适宜，也是帮助宝宝散热的有效方法。
在确定宝宝散热的过程中，需要注意以下几点：
1. 不能使用降温药物过量，应遵照医嘱正确使用。
2. 适当给宝宝补充水分，防止出现脱水症状。
3. 不能使用过冷的冰块等物品，以免引起宝宝受凉。
4. 注意宝宝的床铺环境，保持室内空气流通，避免过度包裹，防止出现二次发热等症状。
总之，当宝宝发烧时需要合理地采取措施，确保宝宝的散热，避免出现温度过高引起的各种不良反应。如出现不适，请及时就医。
