宝宝手指倒刺是一种常见的皮肤问题，和缺乏维生素有一定的关系。倒刺是指小指甲旁边或其他手指的侧面出现小小的切口或裂缝，在婴儿或幼儿时期比较常见，这会引起疼痛感和瘙痒感，让孩子很不舒服。
成因分析
通常情况下，宝宝手指的倒刺是由于肌肤过于干燥或是指甲过长过尖而刮伤旁边的皮肤而引起的。此外，宝宝的皮肤比较娇嫩，多取暖会导致皮肤干燥进而影响到指甲区。
缺乏营养
另外，倒刺也可能和维生素缺乏相关。 常听到有家长反映孩子的手指容易出现倒刺，除了过于干燥和指甲太长这些因素，也许更重要的是孩子缺乏维生素C，钙和锌等元素，尤其是维生素C。维生素C是人体必需的营养素之一，它是合成胶原蛋白的必需物质。胶原蛋白是一种结构蛋白，主要分布在人体的皮肤、骨骼、肌肉等部位。因此，低水平的维生素C含量可能会导致很多皮肤问题，包括倒刺。
如何处理倒刺
对于宝宝手指倒刺，家长应该采取及时有效的处理措施。日常护理方面，应该注意保持手指皮肤的滋润和水分，勤于涂抹保湿霜，并注意孩子饮食上的均衡。在宝宝的饮食方面，应该多吃含有丰富维生素C的食物，如橙子、柠檬、西红柿等，同时也要注重钙、锌等元素的摄入。检查或向医生咨询宝宝缺乏哪些维生素或元素，然后给孩子用专门的复合维生素补充剂。
同时，为了防止指甲刮伤手指侧面，建议及时剪指甲。当然，剪指甲时也要掌握正确的方法。要注意避免过长和太尖锐的指甲，尽量不要利用牙齿来撕咬指甲，因为这也是不卫生的。
总之，倒刺是一种不太严重的皮肤问题，如果孩子出现了这个问题，家长应该注意日常的护理工作，适时进行补充适当的维生素和元素，在严重程度较高的情况下，也可到医院咨询专业医生的意见。
