维生素D是一种脂溶性维生素，也是一种激素，它在人体内的作用非常重要。维生素D有助于维持骨骼健康，促进钙的吸收和利用，同时还有助于人体的免疫系统和神经系统的正常发育和功能。这就是为什么宝宝需要补充维生素D的原因。
在婴儿出生后的头几个月里，母乳或配方奶中的维生素D量往往不足以满足婴儿的需要。加上婴儿的皮肤对阳光的敏感度较低，因此宝宝没有足够的机会从阳光中获取足够的维生素D。这就是为什么儿科医生通常会建议婴儿从出生后的几天开始补充维生素D。
维生素D缺乏会导致佝偻病，这是一种骨骼软化病，通常会导致宝宝的头、胸骨和脚踝变形。此外，维生素D缺乏也可能导致铁吸收受损、减少免疫力等问题。所以，补充适当的维生素D有助于保持宝宝的健康和预防这些疾病。但是，过量补充维生素D也会有害健康，因此婴儿的维生素D剂量应该根据医生的建议进行控制。
总之，对于宝宝来说，补充足够的维生素D对于促进正常发育、维护健康起着重要的作用。然而，建议家长在补充维生素D时一定要咨询医生，以确保宝宝获得适当的剂量以及避免过度补充。
