每个宝宝都需要维生素D,因为它对婴儿和幼儿的健康发育至关重要。维生素D可以促进小儿的钙吸收、骨骼的发育和免疫系统的正常运行。
维生素D是由皮肤中暴露于阳光下的胆固醇产生的,但在冬季或生活在高纬度地区,阳光可利用时间较少,因此,维生素D不足会导致佝偻病,甚至引起骨骼退化疾病。同时,由于宝宝的食量相对较小和进食习惯的限制,很难从食物中获得足够的维生素D。因此,除非宝宝可以获得足够的阳光,否则每天需要从外部来源摄入维生素D。
大多数医生会建议仅供母乳喂养的婴儿从第二个月开始每天服用400~800国际单位(IU)的维生素D补充剂,直至婴儿可以通过饮食摄入足够的维生素D。对于以配方奶喂养的婴儿来说,配方奶通常已经提供了足够的维生素D,因此不需要额外的补充剂。但是,如果孩子是从4到6个月才开始添加糊状食物,则每天的维生素D需要量可能会增加。
总之,每个宝宝都需要足够的维生素D来保持健康和发育。如果您有任何疑虑,请咨询您的儿科医生并遵循他们的建议。