6个半月的宝宝是处于生长发育阶段的，这个时期宝宝的骨骼和牙齿正在成长发育中。因此，足够的钙和维生素D对于宝宝的生长发育和牙齿的健康非常重要。
首先，需要了解的是，通常情况下，母乳或婴儿奶粉都是提供足够钙和维生素D的主要来源。在宝宝6个半月的时候，如果婴儿奶粉或母乳喂养的话，不需要额外补充钙和维生素D。
然而，如果宝宝开始吃辅食、断母乳或者不喝婴儿奶粉，就需要考虑给宝宝额外补充钙和维生素D了。在这种情况下，可以在医生的建议下，给宝宝添加适量的钙和维生素D的补剂。此时，如果孩子的骨骼生长过慢、再加上体型较小、不好发育等情况，可以增加补充的比例，以保证宝宝的健康发育。
当然，不要过度添加补剂，因为过量的钙和维生素D也会带来一定的风险。如果过度摄入这两者，可能会导致消化问题、便秘、腹泻、失眠等不良反应。
饮食也是一个很重要的方面。合适的饮食对于宝宝的生长发育和钙的吸收是非常重要的。宝宝应摄入有利于吸收钙的食物，如奶制品、豆腐、芝麻、小鱼干等。
总的来说，6个半月的宝宝需要足够的钙和维生素D，以促进骨骼和牙齿的健康发育。根据宝宝的情况来决定是否需要额外添加钙和维生素D的补剂，同时饮食也是保证宝宝摄入足够的营养成分的重要途径。
