对于三个月大的宝宝来说，补钙并不是必要的，也存在一定的危害。
第一、如果宝宝摄入钙量过高，可能会出现过量的情况，这会导致宝宝身体内的钙在某种程度上堆积，导致宝宝肾脏负担加重，对肾脏造成不良影响。
第二、过高的补钙会影响宝宝的消化吸收，引起腹泻、腹胀、呕吐等不良反应，影响宝宝的身体健康。
第三、过度补钙，容易影响宝宝的体内平衡，影响宝宝健康成长。
因此，对于三个月大的宝宝来说，父母应该慎重决定是否给宝宝补钙，可以在医生指导的前提下，在控制钙的摄入量的情况下，进行适当的钙补充。
同时，父母应该注意尽可能从自然食物中获取钙质，如牛奶、酸奶、豆腐、橙子、鱼类等，也可以采取户外晒太阳等方式帮助宝宝摄入钙质。
