宝宝在出生后到1岁的时间内，是骨骼和免疫系统发育的重要阶段，所以足够的钙、铁、锌等营养元素对孩子的生长发育非常重要。补钙铁锌的时间应该根据不同年龄段的宝宝进行适当的调整。
0-6个月：
0-6个月的宝宝主要以喝母乳为主，因为母乳中含有宝宝所需要的大部分营养物质，包括钙、铁、锌等。此时，妈妈应该保持充足的营养，以保证母乳的质量。如果需要用配方奶来替代母乳，那么应该选择含有足够营养元素的奶粉来满足孩子的需要。
6个月-1岁：
随着宝宝生长发育，纯母乳或配方奶已经不能满足宝宝的营养需求，这时就需要引入辅食来增加宝宝的营养摄入量。在添加辅食后，应该注意给宝宝补充额外的钙、铁、锌等营养元素。比如可以在饮食中添加一些高钙的食物，如鱼豆腐、酸奶等，同时多食用含铁质、锌质丰富的肉类食品，如瘦肉、鸡肉等。
1岁以后：
1岁以后的宝宝已经开始进入幼儿阶段了，此时的饮食应该更加丰富多样，以确保宝宝获得足够的营养元素。同时，应该注意避免食用过多的垃圾食品和高糖、高脂的食物，以保证宝宝的健康成长。
总体来说，补钙铁锌的时间应该根据宝宝的年龄段进行相应的调整，合理的营养摄入能够帮助运动系统及免疫系统正常发育，以及维护宝宝的健康成长。因此，家长们应该对宝宝的饮食进行科学的搭配，确保孩子能够获得足够的营养元素。
