胎毒是指胎儿在母体内生长发育过程中，因为一些原因导致代谢产物、毒素等不能及时分解排除，长期积累在胎儿体内所产生的毒素。而胎毒不仅仅影响胎儿的健康，也可能对孕妇和产后妇女造成影响。因此，有必要对胎毒进行清除。
关于多少周需要去胎毒，没有一个具体的标准。一般建议孕早期就开始进行排毒，这样可以更好地保护宝宝的健康。如果准备怀孕的话，也可以在计划怀孕前进行胎毒排毒。
以下是一些可以帮助清除胎毒的食物：
1. 燕麦：燕麦富含维生素B和纤维素，有助于排除体内毒素。
2. 橙色蔬菜和瓜果：例如胡萝卜、南瓜、甜椒和蜜瓜等，这些食物富含抗氧化剂、维生素C和维生素A，可以帮助人体清除体内毒素。
3. 辣椒：辣椒有助于促进血液循环和代谢，对清除胎毒很有帮助。
4. 绿色蔬菜：例如菠菜、椰菜和芹菜等，这些蔬菜富含维生素K和叶绿素，有助于排除体内毒素。
此外，孕妇在日常生活中还需保持充足的睡眠，不要熬夜；多喝水，帮助身体代谢废物和毒素；要保持良好的心态和心情，避免情绪太过激动等等，这些都是排毒的重要环节。
总之，清除胎毒是一个长期的过程，需要孕妇们付出一定的努力和耐心。如果您有疑问或需要求助，请及时联系您的医生，以获得最好的帮助和建议。
