首先，需要说明的是，胎毒并不是一个医学术语，而是一种民间说法。经典的中医理论认为，胎儿在子宫中发育的过程中，会产生一些毒素，而这些毒素如果没有得到及时清除，就会对胎儿、孕妇产生不良影响。因此，不少孕妇会出于保健目的，选择饮用一些具有清毒功效的汤水，以期消除胎毒，促进健康发育。
以下是一些中医认为可以帮助清除胎毒的汤水：
1、苦瓜鸡蛋汤：将苦瓜去皮去籽，切成片，和一个鸡蛋一同加水煮沸即可。苦瓜具有清热解毒、降血糖、降脂肪等功效，可用于清除体内毒素，同时还能促进胎儿发育。
2、板蓝根牛膝汤：将板蓝根、牛膝等中药材煮沸即可。板蓝根能清热解毒、消炎退烧，牛膝能利水消肿，两者结合可起到清毒的作用。不过需要注意的是，孕妇使用中药应遵医嘱，避免自行乱用。
3、莲子薏米汤：将莲子、薏米等材料煮沸即可。莲子能润肺止咳、安神定志、美容养颜，薏米则能排毒利水、减少浮肿，两者结合可起到清毒的作用。
需要注意的是，孕妇在选择饮用汤水时，应遵循以下原则：
1、注意材料的安全性：如要使用中药材，应遵循医嘱，不要乱用。
2、避免过度饮用：任何食物、药物的过度饮用都可能会对身体产生负面影响，因此应合理搭配使用。
3、注重营养均衡：孕妇的身体对营养素的需求量比平时更高，因此应注意饮食的营养均衡性。
最后，需要强调的是，清除胎毒并非是孕期必须做的事情。如果孕妇在日常生活中注意饮食卫生，多进行适量的运动，遵循医生的建议，很可能就可以保持良好的身体状况，不必过分担心。
