当宝宝发烧的时候，手脚会感觉冷而发凉，这是因为发烧会导致宝宝的温度调节中枢失调和血液循环减缓所致。而此时按摩手脚可以起到一定的降温作用，帮助宝宝缓解不适，但需要注意按摩方法和适用情况。
按摩手脚主要是通过刺激宝宝的穴位和推动血液循环来达到降温的效果。以下是几种简单易行的手法：
1. 握拳
让宝宝主动地握拳，可以促进手部血液循环，从而使手部温度升高，缓解手部发冷的情况。
2. 轻拍脚掌
用手指轻轻拍打宝宝的脚掌，从脚跟朝向脚尖的方向拍打，可以刺激宝宝的胃经和脾经，促进血液循环，缓解脚的发冷和不适。
3. 轻揉脚底
用手掌轻轻揉搓宝宝的脚底，从脚跟向脚尖方向揉搓，可以刺激脾经和胃经，促进血液循环，缓解脚部的不适和发冷。
需要注意的是，宝宝发烧手脚按摩并不是适用于所有情况的。如果宝宝的发热程度超过38.5℃，或者伴有其他症状，如皮疹、呼吸急促、咳嗽等，应及时就医。此外，在按摩手法上也要注意力度要轻柔，时间不要过长，以避免对宝宝造成过度刺激和伤害。
(以上内容仅供参考，具体操作请遵循医生的建议。)
