宝宝在出生后的前几个月内，由于身体的新陈代谢比较快，新陈代谢产生的热量要及时散发出去，所以容易出汗。如果宝宝出汗的量较大，并且频率比较高，家长就需要注意了，因为这很可能是宝宝体内的一些问题。那么，45天宝宝容易出汗怎么办呢？
首先，家长要注意宝宝的平躺姿势，尽量保证宝宝睡觉时头部处于稍高的位置，这样有利于体内代谢物的排出以及汗液的散发。切勿将宝宝放得过低，因为这样就会影响宝宝的呼吸，并可能导致宝宝缺氧。
其次，注意宝宝的穿着问题。宝宝穿的衣服要保证穿着舒适，不要过于厚重，防止宝宝过度出汗。夏天的时候，可以给宝宝穿透气性好的衣服，经常给宝宝洗澡，这样可以让宝宝的体温快速下降，减少出汗的可能。
最后，家长要控制室内温度，保持空调温度适宜，尽量避免直接吹风，确保宝宝坐卧环境舒适。如果家里有老人或者宠物，一定要注意与宝宝的距离，尽量避免传染病的交叉感染。
综上所述，45天宝宝容易出汗，家长需要及时关注宝宝的身体情况，遵循以上几点，可以有效地减少宝宝出汗的情况，确保宝宝的身体健康。同时，如果宝宝的出汗量及频率依然较高，家长应该及时咨询医生，排除身体疾病的可能。
