宝宝出汗多、肋骨外翻可能是由于多种原因引起的，包括生理因素、营养不良、呼吸系统疾病、心脏疾病等等，家长应当积极了解宝宝的症状，及时寻求专业医生的帮助。
第一步，了解症状。家长需要注意观察宝宝的出汗情况，出汗多是正常的，但有些情况下可能被视为症状。肋骨外翻，即肋骨突起突出，如果宝宝喜欢倾向于留在同一侧的姿势，可能会表现为肩膀向前倾斜、肋骨上抬等症状。
第二步，调整生活方式。家长可以通过改变宝宝的睡姿、平常的活动方式、宝宝睡前食物摄入等来帮助改善宝宝的症状。平躺睡眠是最好的睡姿，在饱腹时应适量运动，避免贪吃过多的饭菜，避免吃刺激性食物，如辛辣食品。
第三步，寻求医生的帮助。如果宝宝的出汗多和肋骨突出不断增加或产生其他不适症状，家长需要及时向儿科医生或呼吸科医生和心脏科医生寻求帮助。
最后，家长需要保持耐心和安静心态，积极与医生合作，在医生的指导下，做好治疗、调养和预防工作。家长们应该让宝宝养成良好的健康习惯，养成平和的生活态度，这对宝宝的健康成长会产生很好的效果。
