一周岁的宝宝需要补充钙质，但并不是每个宝宝都需要额外的钙补充。钙是婴儿生长发育过程中必不可少的元素之一，它有助于宝宝的骨骼生长和身体发育。除此之外，钙还有许多其他的作用，比如心肌收缩和神经传导等等。
一些需要加强到额外钙补充的婴儿包括早产婴儿、小出生体重婴儿、出生后第一天即配方奶粉喂的婴儿等等。这些婴儿通常需要更高水平的钙来支持他们的生长和发育，以减少出现骨质疏松等相关问题的风险。
对于普通出生重量的婴儿，大多数情况下并不需要额外的钙补充。在这个阶段，宝宝得到的奶粉或母乳中含有大量的钙，能够满足宝宝的正常生长和骨骼发育的需要。
然而，由于宝宝成长速度快，有些家长可能会担心宝宝摄入的钙质不足。为了避免这种情况，家长们可以选择给宝宝多一些富含钙质的食品，并给宝宝适当地晒太阳，以帮助宝宝更好地吸收钙质。富含钙质的食品包括奶酪、酸奶、豆类制品、绿叶蔬菜等等。
总之，一周岁的宝宝需要摄入足够的钙来满足其生长和发育所需的基本需要。如果家长有疑虑，最好咨询医生的意见，以确保宝宝得到足够的钙质。
