对于3岁以上的宝宝，如果他们的日常饮食平衡，摄入足够的营养素，并且身体健康，那么并不需要额外食用维生素AD。
然而，在某些情况下，宝宝可能需要额外摄入维生素AD：
1. 饮食偏好或不充足：如果宝宝偏食或有特殊饮食要求，导致其无法获得足够的营养素，则有必要考虑给他们添加维生素AD。
2. 阳光照射不足：维生素D是通过皮肤接受阳光合成的，但在一些情况下，孩子们可能没有足够的阳光照射，这意味着他们不能充分合成维生素D，因此他们也需要补充维生素AD。
3. 营养不良：对于营养不良的孩子，他们的食物中可能缺乏许多必需的维生素和矿物质，此时应该给予适当的维生素AD补充。
最后需要指出的是，虽然维生素AD对我们的健康重要性相当高，但过量摄入维生素AD也会带来风险。如果您决定给您的孩子添加维生素AD，请务必在儿科医生的指导下进行，以确保您的孩子获得正确的剂量。
