在宝宝1岁半的时候，开始逐渐增加辅食的种类和数量，同时也需要更多的营养物质来支持宝宝的生长和发展。钙质是宝宝骨骼生长所必需的营养素之一，因此需要注重给宝宝提供足够的钙质。
以下是一些适合给1岁半宝宝吃的补钙食物：
1.牛奶和奶制品：1岁半的宝宝可以开始喝全脂牛奶，并且还可以加入酸奶、奶酪、奶油等奶制品。这些食物都富含钙质。
2.豆腐：豆腐是富含钙质的食物之一，而且对于1岁半的宝宝来说非常容易消化和吸收。可以将豆腐捣成泥，添加些许蔬菜或水果泥一起食用。
3.鱼类：鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等鱼类都是富含钙质的食物。可以将鱼肉搅碎后与其他食材混合食用。
4.菜类：蔬菜中富含的钙质并不多，但是一些蔬菜中的钙离子可以更容易被人体吸收。例如，菠菜、白菜、芹菜等。
5.坚果类：杏仁、核桃等坚果都富含钙质，但是要注意不要给宝宝吃过多，因为对于1岁半的宝宝来说，过多的坚果可能会引起窒息。
除了食物之外，适度的户外活动和日光浴也有助于宝宝吸收钙质。总的来说，提供丰富多样的食物，并尽量让宝宝养成良好的营养习惯，搭配适当的运动，有助于宝宝健康成长。
