宝宝出生后应该从头数天内开始补充维生素D，因为婴儿脑部和骨骼的正常发育需要充足的维生素D。根据美国小儿科学会和加拿大儿科协会的推荐，婴儿应该每天额外补充400－600单位的维生素D，由于人体可以通过阳光合成维生素D，因此如果您的宝宝每天能在户外至少呆上15-30分钟，直接暴露在阳光下，他们有可能并不需要额外补充维生素D。然而，由于美国父母多数工作忙，过度依赖室内活动，很多婴儿室内时间可能超过出生后的前几周，因此额外补充维生素D可能是非常必要的。
角色划分：
父母应该注意宝宝补充维生素D的需求，但最好在与儿科医生和其他医疗保健专业人员的商议后，再给宝宝补充维生素D。医生可根据宝宝年龄、健康状况和喂养方式，推荐适合宝宝的维生素D剂量和形式，以及建议何时停止补充维生素D。
下面是几种常见情形：
母乳喂养的婴儿：母乳中的维生素D含量通常很低，而母亲的体内脂肪储存物质的含量又可能导致其产生的母乳的维生素D含量不足。因此，在经过儿科医生的推荐，并获得同意后，应补充额外的维生素D。
配方奶喂养的婴儿：在配方奶中，维生素D和其他理化元素都已被添加至足够的比例，因此无需额外添加维生素D，但是必须确保正确的婴儿配方奶。
沉默风险：
缺乏维生素D可能影响我们婴儿长骨头的健康和发育，容易引发软骨病、骨质疏松、骨折等疾病，从而影响青少年时期甚至成人期骨骼健康。因此，对于新生儿老师，给宝宝额外补充适当的维生素D非常重要。
