当婴儿发烧时，家长往往会感到非常担心和无助。孩子不舒服的时候，众所周知，喂食开水煮鸡蛋和面包是最常见的疗法。不过，担心宝宝的营养摄入不足的家长也常常问：“嗯宝宝发烧可以吃菜吗？”
在孩子发烧的时候，身体需要的营养成分没有重点的限制。这意味着，除非宝宝有特定的医学意义或需要，否则也可以加入新鲜的蔬菜或其他健康食物，以保持营养平衡。
当婴儿发烧时，适合吃哪些蔬菜？
1. 温煮菜花或芥兰
温煮的蔬菜更容易消化，通常比烤或煎的更受欢迎。对于宝宝阶段的孩子，芥兰和花菜都是温和的蔬菜选择，可以通过蒸、煮或炒等方式食用。
2. 南瓜或甘薯
南瓜和甘薯都是可持续性膳食的好选择，而且富含维生素A和纤维，以及其他重要的营养成分。它们不仅其味道甜美，而且可以通过不同的烹饪方式予以营养。
3. 柑橘水果、葡萄胶尔葵、红葡萄
这些蔬菜对消化系统有助益，容易消化，镇定神经系统，有助于孩子睡眠。此外，这些蔬菜含有的维生素C和抗氧化剂也有助于提高孩子的免疫力。
综上所述，当宝宝发烧时，除了数量适当地饮食、多喝水之外，适量吃一些易于消化的食品是可以的，也不会影响宝宝恢复。当然，如果宝宝的食欲不佳或者出现病状，建议及时咨询医生。
