一岁半宝宝补钙是为了帮助宝宝的骨骼发育和建立牢固的骨骼结构。但是，补钙也有可能会有一些副作用。
首先，过量补钙会对宝宝的身体健康造成一定损害。补钙过多，特别是当补钙的来源不当时，如补充钙片、食物中的饱和脂肪等，会导致肾脏负担加重，出现腹泻、恶心、呕吐、食欲不振、头痛等不适症状。
其次，过度补钙也会让宝宝对其他重要营养的吸收和利用受到一定的影响。长期过度补充钙，可能导致其他关键营养素的吸收受阻。例如，过量的钙会降低镁的吸收，因为镁和钙之间有相互关系，所以过多的钙会抑制镁的利用。
最后，应该注意钙的来源，不要只靠钙片来补充宝宝的钙需求。钙片虽然含有高含量的钙元素，但也可能含有过多的糖分、甜味剂、温和剂等添加剂，这些都会对宝宝的身体产生不良的影响。婴幼儿的膳食需要以天然食材为主，如鸡蛋、牛奶、鱼类、豆类等，让宝宝通过自然的食物获取足够的营养素，是更加稳妥和有益的方式。
总之，补钙对于宝宝的身体健康非常重要，但也需要注意合理的方式和量，以避免副作用和风险。如果您对自己的宝宝的补钙计划感到不确定，建议咨询专业医生或营养师。
