当宝宝发热时，身体的温度会上升，会导致宝宝出汗增多，从而失去体内的液体和钙质。因此，及时补水和补钙是很重要的。下面就来介绍一些宝宝怎么补水补钙的方法。
1. 给宝宝多饮水
做为家长，要确保孩子喝足8到10杯水。当宝宝感觉口渴时，您可以给宝宝喝水，保持宝宝身体的水分充足。除了喝白开水外，您还可以给宝宝喝一些低糖的果汁或者是蔬菜汁。这样不仅可以给宝宝提供水分，还能够摄入一些维生素。
2. 给宝宝喝盐水
当宝宝感觉口渴时，您也可以给宝宝喝一些盐水。做法很简单，只需要在1升白开水中加入1小勺盐，搅拌均匀即可。这样的盐水不仅可以缓解宝宝口渴，还可以中和身体中的电解质水平。
3. 给宝宝吃温和的食物
当宝宝出现发热时，您可以给宝宝喂食一些温和的食物，如碳水化合物（米饭、面条、面包）、蔬菜、水果、鸡汤等。这些食物都含有水分，还能够给宝宝提供营养。
4. 给宝宝多休息
在宝宝发热期间，您也需要给宝宝多休息。让宝宝尽量躺在床上，生病时需要留更多的时间去休息和恢复。在这样的情况下给宝宝留出足够的时间去休息，就能更好地让宝宝恢复体力，缓解体温升高。
总之，当宝宝发热时，及时补充水和钙是很重要的。我们可以为宝宝准备一些多种营养的食物，并在适当的时候给宝宝喂盐水。如果宝宝一直发热不退，务必要及时就医，接受医生的治疗。
