宝宝在6岁左右开始进入成长发育的关键时期，足够的营养摄入对于大脑发育至关重要，而钙也是一个关键的营养元素。钙是建立骨骼和牙齿的重要元素，它还在神经传递和肌肉收缩中发挥重要作用。因此，在6岁宝宝大脑补钙的过程中，建议添加以下食物：
1.乳制品：牛奶、酸奶、奶粉、芝士等是钙的重要来源。每天让宝宝摄入二至三杯牛奶或相等量的酸奶，对于大脑发育及整个身体都有益。
2.豆类：豆腐、豆浆及其它豆制品是宝宝大脑发育的营养之源。这些食品中富含蛋白质、钙等营养成分，它们还含有许多对身体有益的营养元素。
3.海鲜：海鲜含有丰富的钙、蛋白质和不饱和脂肪酸等营养成分，对于宝宝的大脑发育和身体健康非常有益。
4.坚果和种子：杏仁、核桃、芝麻和南瓜籽等食品富含钙和不饱和脂肪酸，它们还含有丰富的维生素和矿物质，对于宝宝大脑补钙非常重要。
5.绿叶蔬菜：菜心、油菜、芥菜等绿叶蔬菜中含有丰富的钙、铁和维生素等营养成分，这些食物对于宝宝的大脑发育和身体健康都非常有益。
总之，宝宝在6岁大脑补钙时需要注意平衡饮食，若长期无法满足身体所需，建议适当加强钙的补充，可以咨询医生或营养师的意见，避免营养不良的发生。
