一个月大的宝宝是不能自己补钙的。此时，母乳或配方奶已经满足宝宝的营养需求，包括了足够的钙质。而且，孩子的钙需求量随着年龄的增长而增加，相对于成年人而言，婴儿对钙的需求量并不是很大。
如果宝宝有佝偻病等相关问题，医生可能会建议增加钙的摄入量。但是，这必须是在医生的指导下进行的，因为过多的钙摄入可能会导致其他健康问题。
此外，一些家长可能会给婴儿补充钙的补品，但这同样需要谨慎。一些钙补品可能含有过量的钙，过量摄入钙会影响宝宝的吸收力，可能会导致便秘、腹泻和其他身体不适症状。
因此，建议父母在满足婴儿正常的乳制品或配方奶的摄入需求的同时，不要额外给婴儿补充钙。如果出现任何健康问题，应及时咨询专业医生的建议和治疗。
