橙皮含有丰富的维生素C和抗氧化物质,因此在一定程度上有助于提高免疫力、预防感冒等病毒感染,对身体有益。但是,对于发烧的宝宝来说,建议不要食用橙皮。
首先,宝宝在发烧时身体会产生大量热量,需要消耗更多的能量来维持身体的正常代谢。因此,宝宝的食物应该以易消化、营养丰富的食物为主,橙皮则属于难以消化的食物,容易给宝宝的消化系统造成负担,甚至引发腹泻等消化不良的问题。
其次,橙皮中含有较多的果皮苷,该成分可能会刺激胃肠道,引起宝宝的腹胀、腹痛等不适症状,进一步加重宝宝的不适症状。
最后,橙皮还可能污染和寄生着一些有害物质和微生物,如农药残留、重金属等,如果宝宝长期食用会对身体造成伤害。
因此,宝宝在发烧期间不建议食用橙皮,建议食用易消化、富含营养的食物,如米粥、面条、瘦肉等软食品,以满足宝宝身体的营养需求,促进宝宝的康复。同时,宝宝在发烧期间也应该多喝水,注意休息,避免过度疲劳,保持良好的心态和充分的睡眠,有助于加快身体的恢复。