小月龄宝宝需要注意补钙。
钙是维持人体健康发育的必需元素之一，尤其是对婴幼儿发育来说，钙的重要性不容小觑。钙不仅是骨骼形成的重要物质，而且还对神经、心脏等器官的正常运作，以及免疫力的提高等有很大的作用。
但是，婴幼儿直到2-3岁前骨骼的生长发育处于高峰期，这个时期缺乏钙会引起骨骼的生长发育受到限制，甚至会出现佝偻病。因此，小月龄宝宝需要注意补钙。
那么，如何帮助小宝宝补钙呢？
1.母乳喂养：母乳中富含钙，是宝宝获得足够钙质的最好的途径。
2.良好的饮食习惯：在宝宝的辅食中添加丰富的钙源食品，如牛奶、鲜奶酪、芝士、豆腐等，坚持给宝宝多种食物的营养组合，以保证钙的充足摄入。
3.适量晒太阳：光照可以促进宝宝体内维生素D的合成，这有助于促进钙的吸收。
4.如缺少钙源食品，可以考虑用含钙的保健品综合补充。
最后，提醒家长们在宝宝补钙的同时，不要给宝宝喂太多钙，过量的钙也会对宝宝的健康造成不好的影响。在给宝宝补钙的过程中，一定要量力而行，不要过度。
