宝宝夜间睡觉时，常常会出现出汗的现象。这是因为宝宝身体的生理特点和环境因素的影响。
首先，宝宝的身体比成人娇嫩，代谢率较高，散热能力不如成人强，对外界温度的变化比较敏感。而婴儿睡觉时，由于呼吸、循环和代谢等生理功能的维持，会产生一定的热量，此时肌肉和器官的活动量也降低，身体内的热量不能及时散出，容易引起出汗。
其次，宝宝睡觉时所处的环境也是影响宝宝出汗的重要因素。睡觉时室内温度过高或过低都会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝失眠或出汗。此外，过多的被褥也会给宝宝带来不适，出汗也是其中一个表现。
另外，宝宝可能会出现“夜惊”，这也是很多父母担心的问题之一。夜惊是一种常见的婴幼儿病症，其表现为婴儿夜间突然惊醒并大声哭叫，并伴有出汗、心跳加快等症状。这种情况通常发生在婴儿2岁左右，原因可能与婴儿神经系统不成熟有关。
因此，为了防止宝宝出汗影响睡眠质量，家长需要注意控制室内温度，不要过度添加被褥，保持室内空气流通，避免过度覆盖，给宝宝提供适宜的睡眠环境。当然，如果宝宝出汗不断并伴有其他症状，如发热、呼吸急促等，还应及时就医。
