对于宝宝出汗易着凉这个问题，其实是有一定的科学依据的。首先，由于婴幼儿的新陈代谢水平较高，身体中的体温调节中枢也较为不成熟，因此当宝宝进行体力活动或在高温环境中时，体内产生的热量可能会过剩，导致出汗。而当宝宝接触到较低温度的环境，并且身体还处于出汗的状态时，出汗会带走更多的热量，导致体内热量不足，就会很容易着凉。
但是，仅仅是出汗，即使再容易着凉，也不能成为宝宝得病的唯一原因。因为着凉是导致感冒等疾病的一个潜在原因之一，但不是直接的病因。如果宝宝身体强壮、免疫力较高，则不容易受到感冒等疾病的侵扰。
因此，为了防止宝宝着凉，家长应该注意以下几点：
1. 避免让宝宝过度出汗。在气温高的环境中注意及时给宝宝喝水，以增加体内的水分补充，同时调整室内温度，保持适宜舒适的室内环境。
2. 注意宝宝的衣着。在宝宝出汗时需要适时调整衣服，避免因为出汗而将宝宝裹得过紧，让宝宝在动弹时有足够的空间和自由呼吸的空气。
3. 增强宝宝的免疫力。出汗不是唯一的病因，只有宝宝体质强壮、免疫力较高，才能更好地抵御各种疾病的侵扰。因此，家长要多注意宝宝的起居和饮食，荤素搭配，营养均衡，同时让宝宝多接触自然环境，增强体质。
4. 注意保护宝宝的皮肤。出汗时，容易导致宝宝皮肤长时间处于潮湿的状态，这时候就需要及时给宝宝换孩子换衣服和尿布，可以在尿布或者身体局部涂上防护膏等物品来防止皮肤受到感染。
综上所述，宝宝出汗易着凉的问题，需要针对宝宝的整体情况来进行有针对性的预警和防护，而不是单纯地简单想当然。通过家长的细心呵护和多方面的保护，宝宝就能够更好地成长，健康快乐的成长！
