宝宝补钙后需要喝水，即使宝宝已经一岁了。在宝宝的生长发育过程中，钙是非常关键的营养素之一。补钙可以帮助宝宝建立强壮的骨骼和牙齿，同时还有助于维持神经、肌肉等体内生物功能的正常运转。但是，钙的吸收需要一定量的水分，所以宝宝补钙后需要喝水。
最适宜的饮水量为每天500-800毫升。宝宝在补钙的同时，应该要保证每天充足的水分摄入。如果缺乏水分，会导致宝宝容易出现脱水，还会加重排便难的问题，继而影响到宝宝的健康。
此外，宝宝在喝水的时候也有讲究，宜微温，不宜过冷或过热。因为过冷或过热的水会影响宝宝的胃肠道功能，甚至引起宝宝的腹泻或呕吐等症状。同时，如果宝宝很难喝到足量的水，可以给宝宝准备一些水果、汤汁等食品来增加宝宝的水分摄入量。
总之，宝宝补钙后喝水是非常必要的，只有在保证充足的水分补给下，宝宝的骨骼和牙齿才能得到充分的补充和修复，还可以有效地避免宝宝的脱水问题。建议宝妈要注意宝宝的饮水情况，为宝宝提供合适的温度和充足的水分。
