发热是宝宝常见的症状，很多家长都不知道该给宝宝吃什么食物来缓解发热的症状。以下是一些适宜的食物建议：
1.水果：宝宝发热时，通常口干舌燥，可以给宝宝吃一些清爽的水果，如西瓜、柚子、橙子等。这些水果不仅可以去除口中的异味，同时也有一定的解暑效果。
2.汤类：发热期间，宝宝的身体内部的水分流失很快，建议家长给宝宝食用一些营养丰富的汤类，如鸡肉汤、蔬菜汤、鲫鱼汤等。这些汤类的特点是易消化、易吸收，可以有效的补充宝宝的营养，并且容易消化吸收。
3.易消化的食物：宝宝发热期间，胃肠功能都会有所削弱。因此，可以给宝宝食用一些易消化的食物，如小米粥、面条汤等。这些食物既容易消化，又可以为宝宝提供足够的能量，帮助宝宝抵御疾病。
4.营养丰富的食物：宝宝的身体在发热期间需要大量的营养物质，因此可以给宝宝食用营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以更好地维护宝宝的身体健康。
总之，发热时宝宝还是需要适当吃一些食物。而家长需要特别关注宝宝的口味和偏好，适度变化食谱，用心为宝宝提供足够的营养，并留意食物的温度，避免热气上升，刺激宝宝的肠胃。
