维生素D3和钙是宝宝骨骼发育所必须的成分。然而，虽然这两种营养素密不可分，但它们之间的作用不同。维生素D3有助于身体吸收和利用钙，从而帮助宝宝的骨骼健康发育。宝宝补充维生素D3可以增强其免疫系统，并保护其免受疾病侵害。
许多医生和营养学家建议，对于纯母乳喂养的宝宝，在宝宝出生后的首六个月内，母乳就已经为宝宝提供了足够的维生素D3以及钙质。在宝宝的身体发育成熟后，每天可能需要额外摄入较多的钙质和维生素D3来维护他们的身体健康。
在宝宝开始吃辅食后，应该确保其膳食中包含丰富的钙质和维生素D3。食品如奶酪、酸奶和鱼类是富含钙质和维生素D3的食物。如果宝宝的饮食中缺乏这些多样的食物，那么宝妈们就需要考虑为他们补充这些营养物质。
对于一些宝宝来说，他们可能需要额外的维生素D3及钙质补充，因为它们并没有得到足够的营养元素，或者他们的身体吸收不足。这些宝宝可能是早产儿、低体重儿或具有消化系统疾病，如乳糜泻。
总之，维生素D3和钙质在宝宝的成长过程中都非常重要。虽然纯母乳喂养的孩子在六个月内不需要额外的维生素D3和钙质补充，但家长需要确保宝宝从丰富多彩的膳食中获得充足的营养元素。对于其他宝宝来说，他们可能需要额外的补充，以确保他们的身体得到充分的支持和发展。
