宝宝后背出汗积食是一种常见的现象，主要表现为宝宝后背会出现汗渍，并伴有一些消化不良的症状，如反酸、腹胀、拉肚子等等。这种情况出现的原因可能有很多，比如说饮食过多、吃得过于急促、小时候喂养不当等等。那么，宝宝后背出汗积食怎么办呢？
首先，我们需要对宝宝的饮食进行规划。宝宝需要长期进食均衡的营养物质，特别是蛋白质、碳水化合物等，并控制食用过多或过烫的食物，避免因吃得过多导致胃部不适。定时定量的饮食，也非常有利于帮助消化道更好地吸收食物中的营养物质，同时也可以避免宝宝食欲减退或者饥饿不安的情况出现。
其次，家长需要关注宝宝的反应，并根据情况给予必要的配合。家长可以观察宝宝的表情、便便颜色、便便次数、便便形状等等情况，如果发现宝宝出现拉肚子、腹泻等症状时，应该及时调整宝宝的饮食习惯，给宝宝喝一些温开水，帮助宝宝更好地消化食物，缓解胃部不适。
最后，家长需要让宝宝保持良好的生活习惯。家长可以教育宝宝不要贪吃，让宝宝养成良好的饮食习惯，还应该鼓励宝宝保持运动，增强宝宝的心肺功能，帮助宝宝更好地消化食物。
总的来说，宝宝后背出汗积食是一种常见的现象，家长需要了解宝宝的饮食习惯，注重宝宝的健康，对于宝宝的饮食问题，需要针对性地制定出一些有效的对策，从多方面来保证宝宝的健康和成长。
