四岁宝宝早上空腹能吃维生素C吗？答案是可以的。维生素C是一种水溶性维生素，不像脂溶性维生素一样会在体内积累。因此，维生素C相对安全，最好在每天的固定时间吃，同时保持适量即可。不过，在给宝宝补充维生素C时，需要注意以下几点。
首先，为宝宝补充维生素C时，最好在饭后补充。因为在饭后补充维生素C，胃里有食物可以缓冲胃酸的刺激，减少一些胃肠不适症状的出现。如果在空腹时补充过多的维生素C，可能会引起腹胀、腹泻等消化道问题，影响孩子的食欲。
其次，在给宝宝补充维生素C时，需要根据宝宝的年龄、体重和生长发育情况，制定个性化的补充方案，不能轻易超量。一般来说，对于4岁的宝宝，每天摄入50-100毫克的维生素C是适宜的，在维生素C的摄入量相对较少的情况下，即使在空腹的情况下，也不会产生太大的影响。
最后，需要选择合适的维生素C补充方式。宝宝可以通过食物来摄入维生素C，如蔬菜、水果等，也可以选择口服的维生素C片剂、混悬液等。不过，在选择口服维生素C补充剂时，最好选择经过专业认证、品牌成熟、质量有保障的产品，同时按照说明书上的剂量和用法来补充。
总之，在给宝宝补充维生素C时，需要注意适量、定时、选择适合年龄段的产品等方面，防止出现身体不适的情况，同时也要注意宝宝的饮食习惯，鼓励他们多摄入含有丰富维生素C的天然食物。
