当宝宝发烧恶心的时候，他们的食欲通常会受到影响。因此，要确保给他们提供充足的流体和容易消化的食物。粥是一种非常好的选择，因为它既容易消化又易于准备。
以下是几种适合宝宝发烧恶心食用的粥：
1. 蔬菜粥。将适量的蔬菜（例如胡萝卜、洋葱、茄子等）切成小块，加入米粉或燕麦片一起煮成粥。蔬菜富含维生素和矿物质，有益于宝宝的身体健康。
2. 地瓜粥。将适量的地瓜切成小块，加入米粉或燕麦片煮成粥。地瓜富含碳水化合物和维生素C，对缓解宝宝的发烧症状有帮助。
3. 鸡肉粥。将鸡肉切成小块，与米粉一起煮成粥。鸡肉富含蛋白质和维生素B，有助于宝宝恢复体力，并增强免疫力。
4. 麦片粥。将适量的麦片加入牛奶或水中，煮成粥。麦片富含膳食纤维和多种维生素矿物质，有利于宝宝的肠胃健康。
除了以上粥的食谱，还可以考虑将蔬菜、水果和鸡蛋加入粥中，以获得更多的营养。另外，不要忘记及时给宝宝喝水，因为发烧会导致宝宝脱水，及时补充水分也是很重要的。
总的来说，当宝宝发烧恶心的时候，要给他们提供营养丰富、容易消化的食物，以帮助他们渡过难关。同时，要注意观察宝宝的情况，如症状加重等，应尽快就医。
