宝宝需要同时补钙和AD，因为二者在婴幼儿的生长发育过程中都扮演着至关重要的角色。
钙是构建骨骼和牙齿的关键元素。在宝宝的生长过程中，足够的钙摄入可以帮助他们建立强健的骨骼。如果不补钙，婴儿可能会出现骨质疏松等健康问题。婴幼儿期是身体发育最迅速的时期，也是骨骼发育最重要的时期，因此，钙的摄入非常重要。
维生素AD也同样重要。它参与骨骼生长和维持健康的关键化学反应，同时对于细胞生长、免疫系统、身体抵抗力的维护也非常重要。在宝宝成长过程中，缺乏维生素AD可能会导致骨骼、身高等方面的发育迟缓，免疫力下降，易患感冒等疾病等。
因此，在宝宝的日常膳食中应该注意同时摄入足够量的钙和维生素AD，并注意适量。需要注意的是，太多的钙和维生素AD也会对宝宝造成不良影响。钙过多可能导致便秘、肾脏问题等，维生素AD摄入过量可能导致中毒症状。钙和维生素AD的摄入量应该根据年龄和生长发育状况有所调整。父母在为宝宝选择膳食时，应该了解宝宝的健康状况和营养需要，为宝宝提供合理、均衡的膳食，同时注意合理补充钙和维生素AD。
