对于宝宝来说，缺少维生素C可能导致缺少抵抗疾病的能力和贫血，因此保持饮食的平衡是非常重要的。但是如何检查宝宝是否缺少维生素C呢？以下是一些方法：
1.观察宝宝的脸色：维生素C是人体必需的营养物质之一，在缺乏维生素C的情况下，宝宝的脸色可能会变得黄白，甚至苍白、发黄。如果发现宝宝脸色出现了明显的变化，就应该到医院进行检查。
2.检查宝宝的牙龈：维生素C的不足还会影响宝宝的口腔健康，使牙龈变得肿胀、出血。如果发现宝宝的牙龈出现了异常，就应该到医院进行检查。
3.测量宝宝的血浆维生素C水平：这是一种正式的血液检测方法，可以检查宝宝体内维生素C的水平。如果宝宝体内的维生素C水平低于正常范围，就应该采取相应的治疗措施，增加宝宝的维生素C的摄入量。
总的来说，宝宝缺少维生素C的情况相对较少，主要还是要保持饮食的平衡，让宝宝每天吃足够的含维生素C的食物，比如柑橘、草莓、西红柿等。如果有宝宝出现皮肤发黄或口腔黏膜出血的情况，就应该到医院进行检查，确定宝宝是否缺少维生素C并及时治疗。
