宝宝在睡觉时出汗是很正常的现象。这是因为宝宝的身体温调中枢还没有完全发育，无法像成年人那样有效地调节体温。此外，宝宝的身体比成年人更小，身体表面积相对于体积较大，很容易造成身体热量的散失。当宝宝睡觉时，身体消耗的能量比清醒时少，但室温相对较高，所以宝宝会出汗来调节体温，使自己不至于过热。
暴露在空气中，很容易导致宝宝感冒或生病。甚至是接种疫苗时出现发热现象，也与宝宝身体对体温的调节不完善有关。为了避免出现这些情况，建议家长在宝宝睡觉前，确保环境温度适宜，不要过热或过冷。在夏天时，可以使用空调或电扇来降低室内温度；在冬季，可以给宝宝穿戴合适的衣物，避免过于厚重或过于单薄。
此外，父母应该经常检查宝宝的体温，及时发现和处理异常情况。如果宝宝长时间出汗，但温度并不高，那么可能是身体处于压力状态，需要认真照顾。如果宝宝出汗伴有高烧、呼吸困难等症状，需要尽快就医。
总之，宝宝睡觉时出汗是正常的生理现象，不必过于担心。家长应该适时监测宝宝的体温情况，为其提供舒适的睡眠环境，确保宝宝的健康。
