当宝宝发烧的时候，作为家长最关心的是如何缓解宝宝的不适和提高宝宝的免疫力。在控制宝宝的发烧同时，食物也可以帮助宝宝恢复身体健康。以下是一些宝宝在发烧时所需的物质：
1. 维生素C
维生素C可以提高宝宝的免疫力，减轻炎症和缩短发烧时间。维生素C可以通过食物摄入，如橙子、草莓、猕猴桃、柠檬等等。
2. 鸡汤
由于鸡汤富含蛋白质等营养物质，因此可以通过食用鸡汤来帮助宝宝缓解不适。同时，鸡汤也可以增加身体的水分，预防脱水。
3. 蜂蜜
蜂蜜富含抗氧化物质和抗炎减轻痛感，可以帮助宝宝缓解咽喉痛和咳嗽等症状。但需要注意的是，蜂蜜不能给12个月以下的婴儿食用，因为蜂蜜中可能含有婴儿不能消化的细菌。
4. 食物高纤维素
如果宝宝有发烧和腹泻的情况，可以让宝宝食用高纤维素食物，如燕麦、香蕉、橙子等，可以帮助宝宝消化和腹泻。
总的来说，宝宝在发烧的时候需要摄入营养丰富的食物，以增强身体的免疫力和缩短症状时间。但需要注意的是，在选择食物时需要根据宝宝的年龄、食物过敏情况等综合考量。如果宝宝的症状严重或病情加重，请及时就医。
