九个月的宝宝正处于快速生长发育的阶段，需要充足的营养支持。钙是孩子生长所需的重要元素之一，能够促进骨骼和牙齿的正常发育。因此，九个月的宝宝还应该继续补钙。
九个月的宝宝可以从母乳或奶粉中获得一定的钙。如果宝宝没有摄取足够的钙，可以选择添加富含钙的食物，比如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、大豆制品等。同时，多晒太阳有助于帮助宝宝吸收钙，但需注意避免中午阳光强烈的时间段，一般选择早晨或傍晚时间。
需要注意的是，不要过度补钙。过度补钙可能会导致宝宝体内钙过高，引起不良反应，比如食欲下降、便秘、头痛等，甚至会影响肾脏功能。因此，在给宝宝添加钙的同时，需注意合理搭配其他营养物质、适量、均衡地摄取食物。此外，如果有疑问，最好咨询专业医生或营养师的意见。
