龙牡，又称龙眼穗，是一种可以清热解毒、滋阴润燥的中草药。但是，宝宝是否可以喝龙牡，需要视情况而定。
对于宝宝爱出汗的情况，如果是因为外界环境热，孩子活泼好动引起的正常出汗，一般不需要服用中草药。这是因为宝宝的体温调节机制还未发育完善，体内的水分和盐分流失较快，如果过度补水反而容易引发水中毒。所以，在宝宝活跃的情况下，可以通过适当降温、减少运动等方式来减轻出汗。
但如果宝宝出汗过多是因为内热、湿热等病理性原因，此时可以考虑使用龙牡。但需要注意的是，宝宝的身体比较娇嫩，对于药物的反应更为敏感。龙牡属于辛热之品，容易导致宝宝的口干舌燥、易躁、大便干燥等症状，可能会引起不适。因此，如果需要服用龙牡，应该咨询专业医生的建议，遵循医嘱服用，不偏食、不过量。
此外，对于宝宝的饮食，应该注重多吃蔬菜水果、少吃油腻食物等，以保证宝宝的饮食均衡。如果宝宝出汗过多的原因是营养不良，这时候需要通过提供充足的营养支持来解决。
总之，宝宝爱出汗是一种正常的生理现象，在大多数情况下不需要使用中药来处理。如果需要使用药物，应该在专业医生的指导下进行，确保药物的安全性和有效性。
