补钙对于宝宝的骨骼生长十分重要，它能够帮助宝宝形成健康的骨骼结构，预防骨质疏松。但是，如果补钙方法不正确，或者超量补钙，会引起一些不利的影响，其中之一就是骨质增生。
骨质增生是一种骨骼的代偿性反应，由于骨骼负荷过大，导致骨骼的活动性增加，从而骨骼处于高度的骨缺血和缺氧状态，促进了骨质增生的形成。常见的骨质增生疾病包括骨刺，骨赘等。
钙是骨骼生长的重要物质，400mg钙可以使儿童增加1cm的身高。但是过量的钙摄入同样会影响身体的健康，可能导致钙化，骨质增生等问题。因此，在给宝宝补钙之前，必须了解宝宝的体重、年龄等信息，根据医生的建议来决定补钙的剂量。同时，还要注意通过多种食品获得钙质，而不是完全依赖补钙片，多食用的食物有奶制品、豆腐、海鲜、绿叶蔬菜和堆肥等。
总之，宝宝补钙是非常必要的，钙质是骨骼发育的重要物质，但是补钙必须遵循医嘱，合理补钙剂量，选择食品补钙。如果补钙方法不当可能会导致骨质增生等问题，影响宝宝的健康。
