宝宝易出汗是一种常见的现象，这可能是由于各种原因引起的，比如天气太热、体温过高、运动过度等等。为了保证宝宝的健康，我们需要及时采取一些措施来调理宝宝的出汗情况。以下是一些建议：
1.饮食调理：宝宝易出汗，可能与饮食有关。为了避免宝宝出汗过多，我们可以在饮食中添加一些富含营养的食物，比如黄瓜、西红柿等。此外，还可以适当地增加宝宝的饮水量，保证其身体水分充足。
2.适当运动：适当运动可以增强宝宝的体质，提高其免疫力，帮助宝宝更好地应对出汗情况。建议家长带宝宝参加一些适合年龄的运动，比如游泳、爬山、跳舞等。
3.注意衣着：宝宝在穿着方面也需要特别注意，太多或太少的衣着都会影响宝宝的出汗情况。在夏季，家长可以给宝宝穿透气性好的衣服，保持空气流通，避免积热。
4.注意休息：宝宝易出汗可能与过度劳累有关，因此需要注意保证宝宝充足的休息。为了让宝宝放松心情，可以给宝宝进行一些舒适的活动，比如听音乐、看绘本等。
总之，只有家长合理调理宝宝的生活习惯，才能更好地帮助宝宝调理出汗情况，从而保障宝宝的健康成长。
