在宝宝的成长过程中，维生素是非常重要的营养素之一。一岁左右的宝宝，已经开始吃固体食物，但是由于饮食多样性和品种的不同，宝宝很难从食物中摄取足够的维生素，这时候可以考虑为宝宝补充维生素。
一岁宝宝补充维生素，首先需要选择合适的维生素补充品。以下是一些可以供宝宝补充的维生素。
1. 多种维生素复合物：一岁宝宝可服用维生素B族、C、D、E等维生素的复合物，这些维生素都对宝宝的生长、发育和免疫系统有帮助。
2. 钙片：钙是宝宝的骨骼发育和牙齿生长所必需的营养素。一岁宝宝每天需要吸收约600毫克的钙。可以通过给宝宝服用钙片来保证宝宝每天摄取足够的钙质。
3. 铁剂：一岁宝宝发育迅速，需要大量的铁来支持血液和脑部发育。如果宝宝饮食中缺乏铁，可以在医生的指导下给宝宝补充铁剂。
补充维生素的剂量需要根据宝宝的情况来决定。一般来说，医生会根据宝宝的体重、年龄和维生素缺乏情况来确定合适的剂量。同时，在给宝宝补充维生素的时候，需要注意一些事项：
1. 不要过量补充维生素，否则可能会导致中毒。
2. 选择药品时，需要根据宝宝的年龄和体重来选择适合的药品。
3. 服用维生素时，需要遵循药品说明书中的剂量和服用方法，以免引起不必要的副作用。
总之，对于一岁宝宝来说，适量补充维生素是有益的。但是，千万不要盲目给宝宝买药品，最好在医生的指导下选择合适的维生素补充品。同时，宝宝的饮食多样化也是保证宝宝摄取足够营养的重要途径。
