预产期胎心率不正常是一种很常见的情况，它可能是由于多种因素引起的，如胎儿缺氧、母体高血压、胎儿窘迫等等。如果发现预产期胎心率不正常，一定要及时采取措施，以免影响胎儿的健康。
首先，建议及时联系医生。如果胎心率不正常，需要及时进行检查和治疗。预产期前，孕妇需要定期进行产前检查，医生会通过胎心监护仪来检测胎心率。如果发现胎心率不正常，医生会及时采取措施，如加强胎儿监护、及时进行治疗等等。
其次，注意饮食和休息。孕妇在预产期前需要合理饮食，保证营养均衡，并保持充足的休息。不良的饮食和休息习惯会增加孕妇及胎儿的风险，导致胎心率不正常。如果孕妇有疲劳、精神紧张等不良情况，需要及时休息，放松身心，保证足够的睡眠。
此外，产妇在预产期过程中也可以通过按摩、瑜伽等方式来帮助缓解疲劳和紧张情绪，同时还可以促进孕妇的血液循环，缓解肌肉疼痛等症状，从而减少因胎心率异常而引起的风险。
最后，如果需要进行剖腹产，需要对剖腹产具有一定的了解和认识，学习产后护理知识，有助于缓解孕妇的紧张情绪，保障母婴的安全。
综上所述，预产期胎心率不正常是常见的情况，需要及时诊治和护理，建议孕妇在预产期前保持健康的饮食和生活习惯，避免不良情况，减少孕妇和胎儿的风险，让孕妇在安全的环境下顺利分娩。
