宝宝发烧是一件很常见的事情，在这个时候，宝宝可能会出现头晕的症状。那么该如何缓解宝宝的头晕呢？
1. 降温
首先要想到的是降温，因为高烧可能是头晕的原因之一。使用温度适宜的毛巾敷在宝宝的额头上，也可以给宝宝使用退烧药来控制体温。
2. 补水
发烧时宝宝容易出现脱水的情况，这也是头晕的原因之一。所以平时需要给宝宝多喝水，发烧时更要注意补水，可以喝温水或适当的盐水，还可以吃一些清热解毒、生津止渴的食物。
3. 保持休息
发烧的情况下，宝宝需要保持充足的休息，缓解身体疲劳，避免过度疲惫导致头晕。也可以让宝宝半躺着休息，这样可以减轻宝宝的头晕症状。
4. 改善环境
在宝宝发烧头晕时，需要注意室内环境，保持通风，避免室内空气过于干燥或者湿润，还要避免强光刺激等，这些都是能够缓解宝宝头晕症状的方法。
总之，宝宝发烧头晕是一件比较常见的事情，在缓解头晕症状的过程中，需要注意降温、补水、休息和改善环境等方面，切忌盲目应用药物，这样才能更好的缓解头晕症状，保证宝宝的健康。
