在5个月左右的宝宝，由于骨骼和牙齿的发育需要较多的钙质，因此及时进行补钙非常重要。但是，每次补钙最好不要使用一整包钙剂，而应该根据宝宝身体的具体情况进行个体化的补钙。
首先，根据宝宝年龄和身体状况确定每次需要补充的钙质量。根据国家标准，每日推荐的钙摄入量为0-6个月的婴儿为200-400毫克，因此每次的补钙量在50-100毫克左右（需根据不同品牌的钙剂分析酌情调整）。
其次，在为宝宝选择钙剂时，应选择市面上常见、质量可靠的钙剂，同时按照产品说明书、医生的建议使用。
此外，补钙并不是只有使用钙剂这一种方式，宝宝也可以通过食物获取足够的钙。例如，奶类、豆类、鸡蛋、绿叶蔬菜等都是富含钙的食物，为宝宝提供多样化的食物有助于促进其健康发展。
总之，对于5个月的宝宝来说，钙的摄入量需要适当加强，但每次补钙的量应该掌握得恰到好处，非常依赖宝宝的具体情况。同时不要忘了通过多样化的食物供应来为宝宝获取足够的营养，从而帮助宝宝健康成长。
