在2岁以下的宝宝中，钙是非常重要的营养元素之一。因为这个时期是宝宝生长发育的关键时期，如果缺乏钙的话，就可能导致宝宝的骨骼发育不良。因此，宝宝在饮食中必须摄入足够的钙质。
以下是几种比较适合2岁宝宝的补钙粥：
1. 红枣糙米粥
钙和铁都是建设健康骨骼所必需的。糙米是一种比白米更为有益的代替粮食，而红枣含有大量的铁元素。将糙米和红枣一起煮成粥，不仅营养，而且味道也很好。
2. 燕麦粥
燕麦是一种高纤维、低糖、富含钙质的粮食。我们可以将燕麦加水煮熟制成粥，然后加入一些鲜果或干果，以增加其营养价值。
3. 核桃燕麦粥
核桃是富含蛋白质、钙质和不饱和脂肪的坚果。燕麦和核桃的搭配非常不错，可以制成非常好吃的粥。但是，由于核桃属于过敏食物，宝宝们要特别小心。
4. 红豆玉米粥
红豆和玉米都是富含钙质的粮食。将这两种粮食一起煮熟，再加入一些甜味，便成为一份非常有营养的晚餐。不仅能够帮助宝宝补充钙质，而且还能有效地帮助宝宝消化。
总之，对于2岁以下的宝宝来说，补钙非常重要。通过正确的饮食安排，可以为宝宝提供足够的营养以支持其健康成长。但上述的这些补钙粥，不能够长时间食用，应该根据宝宝的需要适量添加，才能达到更好的保健效果。
