宝宝发烧时需要散热以降低体温，而宝宝的身体构造比较娇嫩，因此宝宝散热的位置和方式需要特别注意。
1. 头部： 宝宝的头部是较容易排放体热的部位。所以，当宝宝发烧时可通过给宝宝戴上湿毛巾或擦上冰凉水来给宝宝降温。如果宝宝烧得太高，越高的温度会使宝宝的头皮变得又红又热，严重可能会出现痉挛，此时要尽快给宝宝进行散热。
2. 腋下： 腋下是另一个较为敏感的位置，因为患处的皮肤比较薄，而且整天处于露出的状态，所以它能更快地发挥散热作用。在给宝宝检测体温时，通常会采取腋下测试方法，如果宝宝的体温高于正常值，那么擦拭腋下，或将宝宝的手脚在温水中放置一段时间(不宜过久和过凉)或舒缓按摩帮助宝宝放松，从而促进宝宝的散热。
3. 手脚： 宝宝的手指和脚趾能够起到良好的散热作用。如果宝宝的手脚出现了冰凉的现象，很可能是因为身体散热能力不足，这时候需要进行调理。可以将宝宝的双手放入温水中，轻轻按摩，促进身体循环，有助于散热。
总之，宝宝发烧时，除了使用退烧药调节体温外，关注宝宝的散热情况同样重要。通过以上方法，能够帮助宝宝尽快散热，降低体温，缓解宝宝的发烧症状。同时，小宝宝的皮肤娇嫩，需要注意温度、湿度冷热度，进行适当散热，可能效果更佳。如果宝宝的发烧状况严重，请尽快就医。
