对于3周的宝宝，补钙与否需要视具体情况而定。一般来说，3周的婴儿是需要补钙的，因为钙是构成人体骨骼的重要元素，对于宝宝的生长发育起着非常重要的作用。
首先，钙能够帮助骨骼的形成。在婴儿出生前，骨骼已经开始发育，并且在出生后还会继续发育。因此，对于3周的宝宝来说，补钙可以帮助宝宝的骨骼更健康地发育。
其次，钙对肌肉、神经、血液和心脏的发展和运作也有帮助。特别是心脏，钙还可以降低心脏病的风险，因此补钙可以帮助宝宝的身体各项功能更好地发挥。
但是，需要注意的是宝宝的补钙需要在医生的指导下进行。毕竟，年龄越小的宝宝，饮食结构就越单一，很容易产生过度补钙等情况。所以，父母在给宝宝补钙时应该注意以下几点：
1. 优先选择富含钙质的食物，如奶类、豆腐、海参、虾皮、豆浆、莲藕等。
2. 注意饮食搭配，让宝宝尽可能地从不同食物中获取不同种类的营养素。
3. 在给宝宝添加钙剂时，一定要遵循医生的指导，不可盲目添加。
总之，对于3周的宝宝而言，补钙有助于促进宝宝的生长发育，但是父母在进行补钙时需要注意营养搭配和医生的指导。
