是的，3岁的宝宝需要补钙和维生素D3。钙和维生素D3是构建骨骼健康的关键营养素。在儿童的生长过程中，骨骼不断的增长和发育，因此需要更多的钙和维生素D3来支持骨骼的健康。
对于3岁的宝宝，其骨骼生长和发育速度非常快，这使得它们需要足够的营养来支持这一进程。不锈钢钙的主要来源是食物，如牛奶、乳制品、鱼类等，但有时宝宝并不能从食物中摄取足够的钙，这时就需要补充钙。
同样地，维生素D3也是非常重要的营养素。维生素D3可以帮助身体吸收和利用钙，帮助构建和维护健康的骨骼和牙齿。通常情况下，人体可以通过皮肤吸收太阳光中的维生素D3，但很多时候，特别是在冬季或气候寒冷的地方，太阳光并不充足，这就需要通过其他方式补充维生素D3，比如补充维生素D3的口服补品。
总之，对于3岁的宝宝来说，补钙和维生素D3可以帮助他们健康成长，加强骨骼的健康，可避免因骨骼发育不良引起的一系列问题，如骨质疏松症、腰膝疼痛等。但同时也需要注意，过多的钙和维生素D3也不一定是好事，应根据医师建议给予适量的补充。
